ブログ
デスクワークが引き起こす肩の痛み・腰痛の原因と整骨院での改善策
2024-10-17
はじめに オフィスワークをしていると、長時間パソコンの前に座っているため、首の痛みや肩こり、さらには腰痛に悩まされることが多いです。 特に「首の痛み 改善 オフィスワーク」というキーワードが示すように、デスクワークを行う […]
介護士が抱える腰痛を整骨院で改善する方法
2024-10-11
はじめに 介護士の仕事は、高齢者や体の不自由な方々のサポートをする上で、体力を多く使うため腰痛が大きな問題となります。特に、腰に負担がかかる動作が多いため、慢性的な腰痛に悩まされる介護士の方も少なくありません。 しかし、 […]
スポーツによる肩の痛み｜種類・原因・症状・予防と対策
2024-10-06
スポーツによる肩の痛みは多くの競技者が直面する代表的な症状の一つです。 特に野球、テニス、水泳、バレーボールなど、肩関節を繰り返し使うスポーツでは、日常生活では起こりにくい負担が肩に集中し、痛みや可動域制限を引き起こしま […]
スポーツによる膝の痛み｜種類・原因・症状・予防と対策
2024-09-28
スポーツにおいて膝の痛みは非常に多くの競技者が経験する障害の一つです。サッカー、バスケットボール、マラソン、ラグビー、バレーボールなど、膝関節に負荷が集中する競技では特に発症率が高く、放置すると長期離脱につながることもあ […]