スポーツ障害・外傷

静岡県駿東郡長泉町中土狩の五ツ星整骨院はスポーツ障害・外傷の治療が評判です。スポーツによる肩・肘・手・腰・股関節・膝・足の障害や外傷はお任せください。

こちらでは、スポーツ障害と外傷の違いから、体の部位別の各症状についてご紹介します。

スポーツ障害とは

スポーツ障害は、同じ動作の繰り返し（オーバーユース）によって身体の特定部位に慢性的な負担がかかり、損傷や炎症が起こる状態です。
発症は徐々に進行し、初期症状では運動後の軽い痛みや違和感から始まります。放置すると慢性化し、回復に長期間を要することがあります。

特徴

• 原因：反復動作、練習量過多、フォーム不良、筋力・柔軟性バランスの崩れ
• 発症経過：徐々に痛みや違和感が増していく
• 例：野球肩、テニス肘、ランナー膝など

スポーツ外傷とは

スポーツ外傷は、転倒や衝突、急な動作などによる一度の外力で発生するケガです。
受傷の瞬間がはっきりしており、急性期の痛みや腫れが強く、早急な応急処置（RICE処置）が必要です。

特徴

• 原因：転倒、衝突、急な方向転換、ジャンプ着地など
• 発症経過：瞬間的に受傷、急激な痛みと腫れ
• 例：捻挫、骨折、靭帯損傷、脱臼、打撲など

部位別 スポーツ障害・スポーツ外傷一覧

頭部

• 障害：慢性外傷性脳症（ボクシングやラグビーなどで繰り返す頭部衝撃）
• 外傷：脳震盪、頭部挫傷、頭蓋骨骨折

頚部（首）

• 障害：頚椎症性神経根症（レスリング・ラグビーなどでの反復衝撃）
• 外傷：頚椎捻挫（むち打ち）、頚椎骨折

肩

• 障害：野球肩、腱板損傷、インピンジメント症候群、水泳肩
• 外傷：肩鎖関節脱臼、鎖骨骨折、肩関節脱臼

※肩のスポーツ障害・外傷についての詳細ページはこちら。

肘

• 障害：野球肘、テニス肘、ゴルフ肘、後方インピンジメント症候群
• 外傷：肘脱臼、靭帯損傷、骨折

手首・手指

• 障害：TFCC損傷（手首の三角線維軟骨複合体損傷）、腱鞘炎
• 外傷：手関節捻挫、舟状骨骨折、突き指、手指骨折

背中・腰

• 障害：腰椎分離症、腰椎椎間板ヘルニア、筋筋膜性腰痛
• 外傷：腰椎骨折、脊椎捻挫

股関節

• 障害：股関節インピンジメント、グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）
• 外傷：股関節脱臼、大腿骨骨折

太もも

• 障害：肉離れ（ハムストリングス損傷）、大腿四頭筋炎
• 外傷：大腿骨骨折、大腿部打撲（チャーリーホース）

膝

• 障害：ジャンパー膝、ランナー膝、鵞足炎、オスグッド病、半月板損傷
• 外傷：前十字靭帯損傷、内側側副靭帯損傷、膝蓋骨脱臼

※膝のスポーツ障害・外傷についての詳細ページはこちら。

すね

• 障害：シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）
• 外傷：脛骨・腓骨骨折、打撲

足首

• 障害：アキレス腱炎、アキレス腱周囲炎
• 外傷：足関節捻挫、靭帯断裂、足関節骨折

足

• 障害：足底筋膜炎、中足骨疲労骨折、外反母趾、モートン病
• 外傷：中足骨骨折、足趾骨折、開放創

長泉町でスポーツ障害・外傷でお悩みなら五ツ星整骨院へ

静岡県駿東郡長泉町中土狩にある五ツ星整骨院では、スポーツ障害やスポーツ外傷への施術が評判です。

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