ボディケア

姿勢矯正整体:4,500円

体の歪みを矯正し、本来のポジションに戻すことで痛みの改善・姿勢の改善が得られます。

ですが、それだけでは根本的な改善までにはいきません。

矯正した体をさらにインナートレーニングで鍛える事でその姿勢を固定することができます。

インナーマッスルは、姿勢を改善するために必須な場所です。

矯正とトレーニングを連携させ安定した姿勢を作りましょう。

施術時間は60分になります。

時間目安:40分整体、20分インナーマッスルトレーニングEMS

ほぐし:2,000円(20分)、4,000円(40分)

筋肉のこり、はりを手技により揉みほぐす事で疲れた身体をスッキリさせます。

腸もみ:2,700円 ※只今中止

腸は、年を重ねるごとに活動が鈍り、便秘などの不具合が起きやすくなります。

そんな腸の動きをよくするために腸もみは有効です。

腸内環境を整えることにより免疫力はアップすることが知られています。

期待できるさまざまな効果は、

①血液さらさら、細胞活性化
②免疫力アップ、自然治癒力が高まる
③ホルモンバランスを整える
④睡眠の質向上
⑤花粉症等のアレルギー症状の緩和
⑥冷え性の緩和
⑦美肌効果
⑧月経痛や生理不順、更年期症状の緩和
⑨ダイエット効果
⑩リラックス効果

このようなさまざまな効果が期待できます。

※個人差はあります。

施術時間は25分になります。

肩甲骨はがし:2,700円

運動不足や長時間同じ姿勢が続くと、周辺の骨や筋肉が癒着したり、むくみを引き起こしたりして、固まってしまいます。

その結果、身体を動かしづらくなり、姿勢の崩れや肩こり、首こりといった様々な不調を招きます。

固まった肩甲骨周りの筋肉をほぐして動きやすい身体を取り戻しましょう。

期待できる効果は、

①バストアップ、スタイルアップ
②肩こりや首こりの緩和
③基礎代謝がアップ
④姿勢が良くなる
⑤代謝アップにより血行改善

ぜひ、肩こりや首こりでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

施術時間は25分になります。

フットセラピー:2,700円

身体の末端(足裏・手のひら)には全身の臓器や器官が映し出せれており、その部分を刺激することで血流を促し、深い癒しと共に自然治癒力や自己免疫を向上させる効果が期待できます。

リラックス効果があり、ストレス解消にも繋がります。

外反母趾や扁平足への対応も可能です。

施術後には、テーピング固定とメドマーを行います。

期待できる効果は、

①血行促進
②老廃物を流す
③ホルモンバランスを整える
④自然治癒力を高める
⑤リラックス効果
⑥外反母趾の調整
⑦扁平足の調整

施術時間は45分になります。

ヘッドセラピー:2,700円

頭皮マッサージにより血行を高めて老廃物を流すことで、頭皮を健やかに保つ効果があります。

ヘッドセラピーは、頭皮だけではなく目や顔、首にも良い影響を与えてくれます。

期待できる効果は、

①ストレス解消
②老廃物を流す
③ホルモンバランスを整える
④自然治癒力を高める
⑤リラックス効果
⑥頭痛の軽減
⑦リフレッシュと集中力向上

施術時間は25分になります。